Yoga in Unternehmen

Business Yoga

Das volle Potential Ihrer Mitarbeiter entfalten ...

... und diese dabei auch noch entlasten.

Business Yoga beugt Verspannungen und Rückenbeschwerden vor, lindert Stress am Arbeitsplatz, wirkt sich positiv auf den Zusammenhalt und das Betriebsklima aus und fördert das Selbstbewusstsein und Konzentrationsvermögen Ihrer Angestellten.

Business Yoga eignet sich für alle Mitarbeiter, egal wie jung und sportlich diese sind.

 
Auswahl an Kurseinheiten:

P1 Yoga "Rücken-Fit"
(Mittagspause oder Feierabend)

Der Kurs beinhaltet vorwiegend praktische Einheiten. Aufbau und Stabilisierung der Rückenmuskulatur sind die zentralen Elemente.
10 Einheiten à 60 Minuten

P2Yoga "Schulter und Nacken"
(Mittagspause oder Feierabend)

Der Kurs beinhaltet vorwiegend praktische Einheiten. Zur Lockerung von Spannungen im Schulter- und Nackenbereich sowie der Kräftigung dieser Muskulatur sind die zentralen Elemente.
10 Einheiten à 60 Minuten

P3Personal Yoga-Training

Personal Coaching garantiert eine hundert-prozentige individuelle Betreuung und einen detailliert zugeschnittenen Plan, der auf die persönlichen Bedürfnisse ihrer Mitarbeiter abgestimmt ist.

P4Yoga "Entspannt in den Feierabend"

10 Einheiten à 90 Minuten

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Business Yoga • So kommen wir zusammen •

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Bitte mailen Sie mir
oder rufen Sie mich gerne an: 069 - 28 70 53

Gerne bespreche Ich mit Ihnen individuelle Möglichkeiten des Angebots sowie Termine und Konditionen.
Lassen Sie uns beginnen!

Ihre Teilnehmer benÖtigen:

  • Eine Matte und bequeme Kleidung
  • evtl. ein zusätzl. Oberteil zum Wechseln
  • Bei kühler Jahreszeit auch eine Decke und Socken
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