Tiefenentspannung in der Schwangerschaft

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Kursbeschreibung

Schwangerschaftsyoga ist eine sanfte Verbindung von wohltuenden Körperbewegungen, Atem- und Entspannungsübungen,Durchhalteübungen für die Wehen sowie Affirmationen für eine positiv verlaufende Geburt.

Es kann bedenkenlos von der Frühschwangerschaft bis zur Geburt durchgeführt werden und ist eine ganz besondere Vorbereitung für das kommende Ereignis. Yoga hilft dir, deine eigene Mitte zu finden.

Der Erfahrungstausch mit anderen werdenden Müttern fördert das Vertrauen in Dich selbst. Sowohl für die Zeit der Schwangerschaft als auch für die Geburt und den beginnenden neuen Lebensabschnitt sind diese Kontakte bereichernd.

 
Aktuelle Termine

Frankfurt Ginnheim • Montags •

  • Hebammenwerk Frankfurt
    Alt-Ginnheim 4
  • Fortlaufender Kurs, PreMUM
    Montags
    17:30 bis 18:45 Uhr
  • P-Kurs 10x (Präventionskurs, bezuschusst durch die Krankenkassen)
  • ACHTUNG: Dieses Kursangebot wird nur noch bis zum 17.03.25 in Ginnheim stattfinden!
    Danach, ab dem 31.03.25, wird dieser Kurs in Heddernheim Montags weitergeführt!

Frankfurt Heddernheim I • Mittwochs •

  • Hebammenpraxis Heddernheim
    Oranienstraße 2
  • Termine bitte per email abfragen! - PreMUM I
    Mittwochs
    18:00 bis 19:15 Uhr
  • P-Kurs 10x (Präventionskurs, bezuschusst durch die Krankenkassen)

Frankfurt Heddernheim II • Mittwochs •

  • Hebammenpraxis Heddernheim
    Oranienstraße 2
  • Termine bitte per email abfragen! - PreMUM II
    Mittwochs
    19:30 bis 20:45 Uhr
  • P-Kurs 10x (Präventionskurs, bezuschusst durch die Krankenkassen)

Yoga PreMUM in Ihrer NÄhe

Sie möchten PreMUM Yoga in Ihrer Nähe anbieten?

Bitte mailen Sie mir oder rufen Sie mich unter der Rufnummer 069 - 28 70 53 einfach an.

Gerne bespreche Ich mit Ihnen mögliche Termine und Konditionen.

Bitte mitbringen

  • Handtuch
    Matte / Decke
    bequeme Kleidung
    Socken

"Zeit, den Wirbel deiner Gedanken und Gefühle zur Ruhe kommen zu lassen, ganz bei dir selbst anzukommen und dir etwas Gutes zu tun.
Zeit, intensiv deinen Körper zu spüren und deiner Seele und der deines Kindes zu lauschen."  

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