Kursbeschreibung

Selbst wenn Sie bereits in Ihrer Bewegungsfreiheit eingeschränkt sind, ist diese Form des Yoga besonders geeignet, wenn Sie etwas für Ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun möchten.

So gibt es Übungen zur Aktivierung der Füße, der Beine, der Arme und Hände, des Rückens, des Nackenbereiches, der Augen, ja sogar des Gehirns.

Durch Bewegung in Verbindung mit Atemübungen wird die Durchblutung gefördert und die Zellen werden mit Sauerstoff versorgt. Dies führt auch zu einer Verbesserung der Gehirnfunktion.

Die Yoga-Übungen sind so ausgewählt, dass jeder mitmachen kann.

 
Aktuelle Termine
  • Turnhalle Seckbach, Am Schießrain 2
    60389 Frankfurt
  • fortlaufender Kurs - ein Kursteinstieg ist jederzeit möglich
    Montags
    09:30 bis 10:30 Uhr
  • TV Seckbach
  • Turnhalle Seckbach, Am Schießrain 2
    60389 Frankfurt
  • fortlaufender Kurs - ein Kursteinstieg ist jederzeit möglich
    Montags
    10:30 bis 11:30 Uhr
  • TV Seckbach
  • Waldschmidtstraße 6
    60316 Frankfurt
  • fortlaufender Kurs - ein Kursteinstieg ist jederzeit möglich
    Mittwochs
    10:00 bis 11:00 Uhr
  • GDA Wohnresidenz
  • Wilhelmshöher Str. 279
    60389 Frankfurt
  • fortlaufender Kurs - ein Kursteinstieg ist jederzeit möglich
    Freitags
    10:30 bis 11:30 Uhr
  • Henry-Emma-Budge-Heim
Sie möchten Stuhl Yoga auch in Ihrer Einrichtung anbieten?

mailen Sie mir
oder rufen Sie mich unter der Rufnummer 069 - 28 70 53 einfach an.

Gerne bespreche Ich mit Ihnen mögliche Termine und Konditionen.
  • Es wird nichts benötigt!
    Bequeme Kleidung und Socken sind angenehm :)
Yoga Angebote
Kursplan
  • Montag
  • TV Seckbach
    Frankfurt
    fortl. Einstieg
    09:30 – 10:30
    10:30 - 11:30
    Stuhl Yoga
  • VHS Erlenbach
    Kleinwallstadt
    noch bis 11.07.2022
    13:30 – 15:00
    15:15 – 16:45
    Yoga 2te Lebenshälfte
  •  ab 18.07. 
    Hebammenwerk
    Frankfurt, Ginnheim
    fortl. Einstieg
    18:00 – 19:15
    Yoga PreMUM
    (P-Kurs, 10x)
  • Dienstag
  •  NEU 
    Hebammenpraxis
    Frankfurt, Heddernheim
    fortl. Einstieg
    10:30 – 11:45
    Yoga Rückbildungskurs
    (P-Kurs, 10x)
  • VHS Aschaffenburg
    Großostheim-Pflaumheim
    Vereinshaus
    • Frühlingsemester:
      noch bis 19.07.2022
    • Herbstsemester:
     27.09. - 13.12.2022
    14:30 – 16:00
    Hatha Yoga 50+
  • VHS Aschaffenburg
    Großostheim-Pflaumheim
    Vereinshaus
    • Frühlingsemester:
      noch bis 19.07.2022
    • Herbstsemester:
     27.09. - 13.12.2022
    16:15 – 17:45
    Hatha Yoga
    "im Alltag"
  • Mittwoch
  •  NEU  GDA Wohnresidenz
    Frankfurt, Bornheim
    fortl. Einstieg
    10:00 – 11:00
    Stuhl Yoga
  •  NEU 
    Hebammenpraxis
    Frankfurt, Heddernheim
    19:30 – 20:45
    Yoga PräNatal
    (P-Kurs, 10x)

Hinweis:

Alle P-Kurse sind nach § 20 Abs.1 SGB V als Präventionskurse anerkannt
und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.