Kursbeschreibung

Selbst wenn Sie bereits in Ihrer Bewegungsfreiheit eingeschränkt sind, ist diese Form des Yoga besonders geeignet, wenn Sie etwas für Ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun möchten.

So gibt es Übungen zur Aktivierung der Füße, der Beine, der Arme und Hände, des Rückens, des Nackenbereiches, der Augen, ja sogar des Gehirns.

Durch Bewegung in Verbindung mit Atemübungen wird die Durchblutung gefördert und die Zellen werden mit Sauerstoff versorgt. Dies führt auch zu einer Verbesserung der Gehirnfunktion.

Die Yoga-Übungen sind so ausgewählt, dass jeder mitmachen kann.

 
Aktuelle Termine
  • Wilhelmshöher Str. 279
    60389 Frankfurt
  • fortlaufender Kurs - ein Kursteinstieg ist jederzeit möglich
    Freitags
    10:30 bis 11:30 Uhr
  •   Aufgrund der Corona-Verordnungen findet dieser Kurs zur zeit noch nicht wieder statt.  
  • Bitte informieren Sie sich über den voraussichtlich geplanten Wiederbeginn bei der Heimleitung. Danke!
  • Henry-Emma-Budge-Heim
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  • Es wird nichts benötigt!
    Bequeme Kleidung und Socken sind angenehm :)
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