Kursbeschreibung

Für Beginner und Fortgeschrittene

Yoga ist ein ganzheitlicher Weg zur Erlangung und Erhaltung Deiner Gesundheit.

Du erlernst die grundlegenden Yogabewegungen, Atem- und Entspannungsübungen zur Auflösung von Anspannungen und zur Harmonisierung Deines Körpers und Geistes.

Ein Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe steigert Dein Wohlbefinden, auch im Alltag.
Durch Yoga lernst Du Deinen Körper intensiver kennen und gewinnst darüber Lebensfreude und Selbstvertrauen.

Auf diese Weise den Tag zu beginnen oder zu beschließen, lässt Dich mit frischer, positiver Energie in den Alltag starten und sanft im Feierabend landen.

Yoga wird unterstützend empfohlen bei:

• Angstzustände
• Antriebslosigkeit
• Bluthochdruck
• Burn-Out
• Depressionen
• Kopfschmerzen
• Menopause
• Nacken-Schulterprobleme
• Rückenprobleme
• Schlaflosigkeit
• Stress
• Verdauungsprobleme
• Verspannungsschmerzen
• Trauma

 
Aktuelle Termine
  • Praxis Schandry
    Eschersheimer Ldstr. 526-532
    60433 Frankfurt
  • fortlaufender Kurs
    Mittwochs
    19:30 bis 21:00 Uhr
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  • Elternschule, Am Krankenhaus
    Erlenbach am Main
  • Fortlaufender Kurs
    Montags
    17:15 bis 18:45 Uhr
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  • Wallstadthalle Weibersweg
  • 12 Termine
    Dienstags
    21.03. bis 18.07.2017
    19:00 bis 20:30 Uhr • Hatha Yoga für Beginner und Wiedereinsteiger
  • Anmeldung bei der vhs Erlenbach
Sie möchten einen Hatha-Yoga-Kurs in Ihrer Nähe anbieten?

Bitte mailen Sie mir oder rufen Sie mich unter der Rufnummer 069 - 28 70 53 einfach an.

Gerne bespreche Ich mit Ihnen mögliche Termine und Konditionen.
  • Matte / Decke
    bequeme Kleidung
    Socken
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