Personaltraining

Die Geburt eines Kindes bringt viele Veränderungen mit sich. Mit Rückbildungsyoga kannst Du diesen Veränderungen aktiver begegnen.

Auf körperlicher Ebene werden durch gezielte Übungen die Muskeln von Bauch und Beckenboden aufgebaut und gestärkt. Damit wird die eigene Kraft und Vitalität unterstützt.

Gleichzeitig bietet Rückbildungsyoga auch die Möglichkeit, ganz tief zu entspannen, für einen Moment alles loszulassen und darüber zur "eigenen Mitte" zu gelangen.

So kannst Du Deinen neuen Alltag mit mehr Kraft und Freude gestalten.

 
Aktuelle Termine
  • Sie möchten sich und Ihrem Körper "Yoga zur Rückbildung" nach der Schwangerschaft gönnen?
  • Frankfurt Seckbach
    Frankfurt Eschersheim, Praxis Schandry
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    oder rufen Sie mich unter der Rufnummer 069 - 28 70 53 einfach an.

    Gerne bespreche Ich mit Ihnen mögliche Termine und Konditionen.
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Yoga Angebote
Kursplan
  • Montag
  • TV Seckbach
    Frankfurt
    fortl. Einstieg
    09:30 – 10:30
    10:30 - 11:30
    Stuhl Yoga
  • Hebammenwerk
    Frankfurt, Ginnheim
    fortl. Einstieg
    18:00 – 19:15
    Yoga PreMUM
    (P-Kurs, 10x)
  • Mittwoch
  • GDA Wohnresidenz
    Frankfurt, Bornheim
    fortl. Einstieg
    10:00 – 11:00
    Stuhl Yoga
  • Hebammenpraxis
    Frankfurt, Heddernheim
    Termine per email anfragen!
    19:30 – 20:45
    Yoga PräNatal
    (P-Kurs, 10x)

Hinweise:

Alle P-Kurse sind nach § 20 Abs.1 SGB V als Präventionskurse anerkannt
und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.