Kursbeschreibung

Selbst wenn Sie bereits in Ihrer Bewegungsfreiheit eingeschränkt sind, ist diese Form des Yoga besonders geeignet, wenn Sie etwas für Ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun möchten.

So gibt es Übungen zur Aktivierung der Füße, der Beine, der Arme und Hände, des Rückens, des Nackenbereiches, der Augen, ja sogar des Gehirns.

Durch Bewegung in Verbindung mit Atemübungen wird die Durchblutung gefördert und die Zellen werden mit Sauerstoff versorgt. Dies führt auch zu einer Verbesserung der Gehirnfunktion.

Die Yoga-Übungen sind so ausgewählt, dass jeder mitmachen kann.

 
Aktuelle Termine
  • Wilhelmshöher Str. 279
    60389 Frankfurt
  • fortlaufender Kurs - ein Kursteinstieg ist jederzeit möglich
    Freitags
    10:30 bis 11:30 Uhr
  • Henry-Emma-Budge-Heim
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oder rufen Sie mich unter der Rufnummer 069 - 28 70 53 einfach an.

Gerne bespreche Ich mit Ihnen mögliche Termine und Konditionen.
  • Matte / Decke
    bequeme Kleidung
    Socken
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