Andrea Mahler

*26.5.1961, Frankfurt am Main (1 Sohn *1989)

andreamahler.com

Auf einer meiner zahlreichen Indienreisen führte mich mein persönlicher Yoga-Weg 2004 nach Südindien zum Suddhananda-Ashram (Tiruvanamalai). Hier absolvierte ich in der Tradition Shivanandas eine Ausbildung zur Internationalen Yogalehrerin.

Mein Unterrichtsstil ist vielseitig und humorvoll, die individuellen Bedürfnisse meiner Teilnehmer bestimmen die Stundenschwerpunkte.

Durch Yoga finde ich immer wieder zur inneren Quelle meiner eigenen Kraft.

069 - 28 70 53


Mitglied des BYV

(Berufsverband der Yoga Vidya LehrerInnen, Germany)

RYS international registered yoga federation   international yoga school   european yoga alliance

 
seit 1994 Meditationspraxis (überwiegend Vipassana)
2005 Ausbildung: Teacher of Yoga (TTC / International Yoga Federation, Indien)
seit 2005 Yoga Dozentin
vhs: Aschaffenburg, Wetterau, Erlenbach/M. und Frankfurt
Frankfurt: Praxis am Turm, Fit+Fun Wellness Sportsclub, Praxis Schandry, Henry und Emma Budge Heim
2006 Fortbildung: Yoga prä- und postnatal
2008 Fortbildung: Yoga Fitness Trainerin (Yoga Vidya)
2009 Ausbildung Teacher of Sacred Knowledge (ATTC / Internatinal Yoga Federation, Indien)
2010 Ausbildung: Yoga Personal Trainerin und Hormon Yoga
2012 Fortbildung: Schmerztherapie
Fortbildungsreise nach Indien
2014 Ausbildung: Heilpraktikerin
2017 Fachausbildung: Wirbelsäulentherapie nach Dorn-Breuss
Teacher of Yoga
TTC/International Yoga Federation (Indien)

500 hrs teaching units:
Philosophie • Krankheits- und Stressvorbeugung • Didaktik: Anfänger / Fortgeschrittene • Kinderyoga • Schwangerschaftsyoga (Tiefenentspannung) • Meditation • Anatomie, Physiologie (Nervensystem, Atmungssystem) • Ernährung, Gesundheit • Grundlagen Ayurveda • Teilnahme am Ashramleben • schriftliche und praktische Abschlussprüfung • u.m.

Yoga Fitness Trainerin
(Yoga Vidya)

60 hrs teaching units:
Einführung: Sportmedizinische Trainingslehre • Optimierung bzgl. Muskelkraft-, Konditions-, Koordinations-, Flexibilitäts- und Entspannungstraining • Kombination Yoga und andere sportliche Trainingsformen • Unterrichtsdidaktik • Wirkungsvolle Formen individueller Korrekturen und Hilfestellungen • u.m.

Teacher of the Sacred Knowledge
ATTC/International Yoga Federation (Indien)

200 hrs teaching units:
Philosophie und Ziele des Yoga • Geschichte • Kundalini Yoga (Chakras, Prana, Nadis) • 164 advanced Asanas, Asana-Flows • Mantren • Pranayama • Bandhas und Mudras • Kriyas • living in meditation • Anatomie und Physiologie (Funktion und Synergien, Optimierung, Auflösung von Blockaden uvm) • Sutras • Vedanta • Sanskrit • Chanting • u.m.

Yoga Personal Trainerin und HormonYoga
(Yoga Vidia)

60 hrs teaching units:
Anatomie: klassisch und ayurvedisch • Ayurveda Basics und Trainingslehre sowie Umsetzung mit Yoga • Yoga als phsychologische Hilfe • Ernährungslehre • Didaktik: Workshops und Übungspläne • Fallbeispiele und Simulationen • u.m.

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Leitgedanke

"Nimm Dir die Zeit, den Blick nach Innen zu richten und dich selbst zu entdecken"

Andrea Mahler

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