Sunrise & Afterwork Yoga

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Kursbeschreibung

Für Beginner und Fortgeschrittene

Yoga ist ein ganzheitlicher Weg zur Erlangung und Erhaltung Deiner Gesundheit.

Du erlernst die grundlegenden Yogabewegungen, Atem- und Entspannungsübungen zur Auflösung von Anspannungen und zur Harmonisierung Deines Körpers und Geistes.

Ein Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe steigert Dein Wohlbefinden, auch im Alltag.
Durch Yoga lernst Du Deinen Körper intensiver kennen und gewinnst darüber Lebensfreude und Selbstvertrauen.

Auf diese Weise den Tag zu beginnen oder zu beschließen, lässt Dich mit frischer, positiver Energie in den Alltag starten und sanft im Feierabend landen.

 
Aktuelle Termine

Afterwork • Frankfurt • Praxis Schandry

  • Eschersheimer Ldstr. 526-532
    60433 Frankfurt
  • fortlaufender Kurs
    Mittwochs
    19:30 bis 21:00 Uhr
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Sunrise- oder Afterwork-Yoga in Ihrer NÄhe

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oder rufen Sie mich unter der Rufnummer 069 - 28 70 53 einfach an.

Gerne bespreche Ich mit Ihnen mögliche Termine und Konditionen.

Bitte mitbringen

  • Matte / Decke
    bequeme Kleidung
    Socken

"Ich atme ein. Und komme zur Ruhe. Ich atme aus. Und lächle. Heimgekehrt in das Jetzt wird dieser Moment ein Wunder."
Thích Nhất Hạnh

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